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Le Blog ZEN D’AYA®
Jeûne, détox : quelles différences et quels bienfaits ? On vous dit tout 🙂
Le printemps est la saison idéale pour se préparer à nos vacances d’été mais c’est aussi cette année la période du ramadan qui incite un grand nombre de personnes à jeûner. Au fait, c'est quoi le jeûne ? Pratiqué depuis des millénaires, le jeûne consiste à priver son...
Sophrologie d’entreprise : quels bienfaits ?
C'est quoi la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui délivre des outils pour lâcher-prise, amener l’apaisement et la positivité dans son quotidien grâce à des exercices de respiration rythmée et de visualisation mentale positive et...
🌱 C’EST QUOI LA SOPHROLOGIE? 🌱
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui délivre des outils pour lâcher-prise, amener l’apaisement et la positivité dans son quotidien grâce à des exercices de respiration rythmée et de visualisation mentale positive et agréable. Elle permet d’acquérir une...
7 bonnes pratiques pour manager efficacement en télétravail
Devenu un mode de travail de plus en plus en courant avec une consigne gouvernementale récente de télétravail obligatoire lorsque cela est possible, le télétravail vient impacter les modes de communication entre collaborateurs et les pratiques de management. Pour...
ATELIER CORPS-ESPRIT : pass pour 1 abonnement annuel
Nouveau !
ZEN D’AYA lance en collaboration avec l’association KMEA les ateliers « Corps-Esprit » pour amener bien-être et lâcher-prise dans votre quotidien en toute convivialité.
Les ateliers Corps-Esprit sont des ateliers collectifs autour de la sophrologie, du massage et de l’auto-massage. Grâce à ce pass annuel, vous aurez accès en illimité aux ateliers Corps-Esprit dispensés chaque mercredi et chaque jeudi.
Tarif du pass annuel : 295€
Pour toutes questions, contactez Soraya au 06.89.16.32.38
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Jeûne, détox : quelles différences et quels bienfaits ? On vous dit tout 🙂
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