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Le Blog ZEN D’AYA®
Connaître la chronobiologie pour son bien-être mental et physique
Après avoir récemment changer d’heure, je vous propose un petit point sur notre chronobiologie (l’étude de nos rythmes biologiques). Il est primordial d’avoir quelques faits indispensables sur notre fonctionnement prendre soin de son bien-être et de sa santé. Le...
Démarche QVT : de quoi parle-t-on ?
La Qualité de Vie au Travail (QVT) est définie comme “un sentiment de bien-être au travail perçu collectivement et individuellement qui englobe l’ambiance, la culture de l’entreprise, l’intérêt du travail, les conditions de travail, le sentiment d’implication, le...
ATELIER CORPS-ESPRIT : pass pour 5 ateliers au choix
Nouveau !
ZEN D’AYA lance en collaboration avec l’association KMEA les ateliers « Corps-Esprit » pour amener bien-être et lâcher-prise dans votre quotidien en toute convivialité.
Les ateliers Corps-Esprit sont des ateliers collectifs autour de la sophrologie, du massage et de l’auto-massage. Grâce à ce pass, vous aurez accès à un atelier au choix. Découvrez le programme des ateliers en description.
Tarif du pass : 100€ soit 20€ l’unité
Pour toutes questions, contactez Soraya au 06.89.16.32.38
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Connaître la chronobiologie pour son bien-être mental et physique
Après avoir récemment changer d’heure, je vous propose un petit point sur notre chronobiologie (l’étude de nos rythmes biologiques). Il est primordial d’avoir quelques faits indispensables sur notre fonctionnement prendre soin de son bien-être et de sa santé. Le...
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La Qualité de Vie au Travail (QVT) est définie comme “un sentiment de bien-être au travail perçu collectivement et individuellement qui englobe l’ambiance, la culture de l’entreprise, l’intérêt du travail, les conditions de travail, le sentiment d’implication, le...
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